THE BEST SIDE OF بختک

شناسایی و کاهش استرس‌های روزانه کودک و انجام فعالیت‌های تفریحی و بازی برای کاهش اضطراب. آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی ساده مانند تنفس عمیق.ورزش‌های منظم و متعادل برای کاهش استرس و بهبود کیفیت خ